Disziplin | Leistung | Datum | Ort | |
---|---|---|---|---|
100m | 11,9 | Sek | 08.06.1987 | Horrem-Sindorf |
200m | 24,23 | Sek | 07.09.1985 | Bonn-Nord |
400m | 51,2 | Sek | 29.07.1986 | Bergisch Gladbach |
400mHürden | 59,15 | Sek | 09.08.1986 | Mönchengladbach |
800m | 01:53,4 | Min | 03.08.1986 | Trier |
1000m | 02:30,8 | Min | 01.07.1987 | Leverkusen |
1500m | 04:05,9 | Min | 12.06.1987 | Bonn-Troisdorf |
3000m | 09:00,8 | Min | 21.08.1993 | Mönchengladbach |
3000mHind. | 09:54,6 | Min | 20.06.1993 | Kevelaer |
5000m | 15:34,7 | Min | 17.08.1993 | Aachen |
10000m | 33:16,5 | Min | 27.08.1993 | Troisdorf |
10 KM Strasse | 34:08,0 | Min | 30.10.1993 | Leverkusen Rheindorf |
15 KM | 53:26,0 | Min | 06.10.1991 | Köln (Brückenlauf) |
Halbmarathon | 01:12:59,8 | Std | 17.11.1993 | Köln Porz |
30KM | 1:56:27,0 | Std | 23.10.1994 | Bonn Rheinauen |
Marathon | 02:45:04 | Std | 30.04.1995 | Hamburg |
Weitsprung | 5,98 | M | 21.09.1985 | Frechen |
Hochsprung | 01:58 | M | 21.09.1985 | Frechen |
Kugelstossen | 8,68 | M | 21.09.1985 | Frechen |
Speerwurf | 36,46 | M | 05.10.1988 | Habbelrath |
Diskus | 29,90 | M | 11.05.1987 | Köln |
5-Kampf | 2640 | Pkte | 05.10.1987 | Habbelrath |